L'intégration du corps, du mental et de l'esprit.

Le corps humain n'est que vitalité, énergie et esprit...

L'apprentissage de la voie royale requiert que vous chérissiez ces trois trésors.
LU YEN.

Nous recherchons tous la vitalité, mais, dans le monde complexe et stressant d'aujourd'hui, peu d'entre nous savent la trouver et, qui plus est, la conserver. La vraie vitalité ne se résume pas à un bon sommeil, quelques vitamines et un peu d'haltérophilie. La vraie vitalité englobe les domaines physique, émotionnel et spirituel.

La vitalité vient avec la conscience de notre ressource la plus importante : l'énergie. Elle provient de notre capacité à puiser à cette source d'énergie et de notre aptitude à nous libérer des blocages qui nous en empêchent. Si nous voulons atteindre l'expression de notre plein potentiel, il nous faut maîtriser la circulation de cette énergie.

La sagesse ancestrale des traditions spirituelles de ce monde a beaucoup à nous enseigner sur la science de la revitalisation du corps, de l'âme et de l'esprit. Ces traditions abordent invariablement les sept niveaux d'existence ainsi que les sept centres d'échange énergétique entre notre monde et le monde spirituel.